Sport für und mit Älteren
Zielgruppe: Frauen
Alter: ab 60 Jahre
Tag: Montag
Uhrzeit: 18:00 – 20:00
Halle: Grundschule Max-Wiethoff-Str. 14
Übungsleiter: Irmgard Deppe
Kontakt: 02323 8994813
Zielgruppe: Frauen / Männer ab 60 Jahre
Alter: ab 60 Jahre
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 15:00 – 16:30
Halle: Sportzentrum Falkschule, Castroper Str. 184
Übungsleiter: Ruth Martins
Kontakt: 0160-96795285
Stuhlgymnastik
Zielgruppe: Frauen / Männer
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 16:00 – 17:30
Halle: Grundschule Max-Wiethoff-Str. 14
Übungsleiter: Hildegard Kielholz
Kontakt: 02323 30826
Zur Stuhlgymnastik treffen sich mittwochs Frauen und Männer in der Turnhalle.
Die Gymnastik ist sehr vielseitig und es wird kein Körperteil vergessen zu trainieren.
Sie ist für Menschen gedacht, die sich nicht mehr so bewegen können. Das heißt die in der Halle laufen oder sich auf die Matte legen können.
