Tabata

Zielgruppe: Frauen / Männer

Tag: Montag
Uhrzeit: 20:00 – 21:30
Halle: Gymnastikhalle Jürgens-Hof
Übungsleiter: Kerstin Tischler
Kontakt: 0163-4945107


<<<Sportangebot

Tabata ist ein leistungsorientierentes Intervall-Workout zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Maximal hohe Belastungesintervalle im Wechsel mit etwas kürzeren Pausen (20/10) steigern das Leistungsvermögen. So werden einfach und schnell Muskeln aufgebaut und Fett verbrannt. Und das alles zu mitreißenden Rhythmen.

Flyer

Aufnahmeantrag (Bitte ausdrucken und an die Geschäftsstelle senden)

aufnahmeantrag-2018.pdf (1 MB)

Kontakt

TV Börnig-Sodingen 1889/90 e.V.
Castroper Str. 184
44627 Herne
Tel.: 02323 – 33244
Mail: info@tbs-herne.de
Homepage: www.tbs-herne.de

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