Yoga - Fitness

Zielgruppe:   Frauen / Männer

Tag:   Donnerstag (Einsteiger)
Uhrzeit:   18:00 – 19:30
Halle:   Sportzentrum Falkschule
Übungsleiter:   Randy Haarmann
Kontakt:   0157-88953589

Tag:   Donnerstag
Uhrzeit:   20:00 – 21:30
Halle:   Sportzentrum Falkschule
Übungsleiter:   Randy Haarmann
Kontakt:   0157-88953589

Was ist Yoga-Fitness?

Yoga-Fitness ist eine energetische Sportart bestehend aus Atmung, Kraft und viel Energie. Beweglichkeit, körperliche Blockaden und Gesundheit können durch diesen Sport stark verbessert werden.
Die anschließende Schlussentspannung ist wichtig für Körper und Geist.