Stepaerobic / Bodystyling

Zielgruppe: Frauen (Stepaerobic Anfänger)

Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:00 – 20:00
Halle: Max-Wiethoff-Str.
Übungsleiter: Tanja Senczek
Kontakt: 02323 957432

Zielgruppe: Frauen (Stepaerobic Bodystyling)

Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30 – 19:30
Halle: Max-Wiethoff-Str.
Übungsleiter: Tanja Senczek
Kontakt: 02323 957432


<<<Sportangebot

Mittwochs trifft sich die Anfängergruppe in der Zeit von 19 Uhr bis 20 Uhr . Dort erlernen wir die ersten Grundschritte im Stepaerobic und üben kleine Choreographien ein. Wir sind mit viel Spass und Freude an der Sachen.
Am Donnerstag treffen sich in der Zeit von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr die Fortgeschrittenenkurse. Dort werden die Choreographien anspruchsvoller und die Musik schneller.
Bei diesem Training wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Kondition und Koordination verbessert. Die Gruppen treffen sich auch außerhalb der Halle zu gemütlichen beisammen sein. Meistens zum essen gehen.

Unter Bodyforming – auch als Bodystyling oder -shaping bezeichnet – versteht man verschiedene Fitness-Workouts und Sportarten, die besonders effektiv für eine wohlgeformte Figur sorgen.

Aufnahmeantrag (Bitte ausdrucken und an die Geschäftsstelle senden)

aufnahmeantrag.pdf (393 kB)

Kontakt

TV Börnig-Sodingen 1889/90 e.V.
Castroper Str. 184
44627 Herne
Tel.: 02323 – 33244
Mail: info@tbs-herne.de
Homepage: www.tbs-herne.de

Social Links

REDAXO 5 rocks!