Trendsportangebote
Zielgruppe: Jedermann
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 20:00 – 21:30
Halle: Jürgenshof
Übungsleiterin:
Kerstin Tischler 0163-4945107
Jessica Mahlinge 02323 1374314
Wir treffen uns alle 2 Wochen ab 20:00 Uhr zum Hula Hoop Fitness.
Dann lassen wir die Hüften kreisen, in der Gymnastikhalle an der Grundschule Jürgens Hof.
Mit der richtigen Musik wird daraus ein Fun-Work-Out.
Wir benutzen den Reifen (ca. 1,4 kg schwer) nicht nur um eine schlanke Taille zu bekommen, sondern er wird zum Sportgerät. Einige Reifen sind vorhanden.
Um Anmeldung gebeten!!! 0163 49 45 107 (Kerstin Tischler)
— Hula Hoop – (Video)
LaGYM
Wir treffen uns alle 2 Wochen ab 20:00 Uhr zum LaGYM.
LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz-Programm.
Bei aktueller Musik erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein mitreißendes Programm, das den ganzen Körper trainiert, die Beweglichkeit und Koordination steigert und ein wunderbares Herz-Kreislauf-Training darstellt.
Um Anmeldung gebeten!!! 02323 1374314 (Jessica Mahlinger)